1.觉察和接纳孩子的情绪。当您发现孩子感受到压力、有焦虑情绪的时候,要接纳孩子当下的感受。与孩子谈论积极的行为,不讨论消极的情绪。肯定孩子内心想做好的愿望。

随着社会竞争日益加剧,中国家庭对待教育的重视也在与日俱增,父母希望孩子日后能够考上,将来就业相对就会轻松一些。为此,很多家长都在绞尽脑汁地要把孩子送进优质学校,他们始终相信,孩子学习成绩的好坏关键在老师,一个好老师决定了孩子未来人生的走向。

我不否认高和瘦是主流审美,但是对于13岁的孩子来说,过度焦虑这些是不是有些早了,家长总是喜欢把自己所遭受的焦虑压在孩子身上,孩子真的很无辜了。
读懂孩子情绪,这是“开学综合征”的表现。经过寒假的休息,有些孩子可能会对上学感到“焦虑”甚至“紧张”,家长要正确做好沟通和引导工作,理解孩子产生的这些情绪,分析产生的原因,给予针对性的鼓励和支持。
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