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合理调整作息时间。好习惯成就好未来，家长要及时纠正孩子在暑假期间可能出现的睡懒觉、饮食不规律、沉迷电子产品、宅在家不运动等不良习惯，帮助孩子调整作息和饮食习惯，逐渐与学校作息一致，防止孩子开学后出现不适应的情况。
用机制创新提升教师家庭教育素养。所谓教师家庭教育指导能力是指教师利用科学的教育理念、手段、技术和方法，指导、帮助家长科学育儿，提升家庭教育水平的一种能力。但目前来看，存在着教师家庭教育专业知识结构不完整、教师家庭教育指导能力的训练和实践不够等问题。优秀的教师不等于优秀的家庭教育指导师。因此，区域落实《家庭教育促进法》就要从建立职前职后一体化学习机制、建立教师“持证上岗”新机制、突出班主任家庭教育指导专业能力建设、建立区域教师家庭教育指导工作评价体系入手，以此提升教师家庭教育指导能力。
沉迷于挣快钱、赚小钱和安稳钱，就会像喝盐水一样，越喝越渴，越渴越喝，以至于深陷其中、不能自拔，容易失去挣大钱、变优秀的渴望和能力。
家庭教育不仅仅是一门假大空的学问，需要家长们落实到实处，对于学生们的心理健康时刻关注，营造良好的家庭氛围，以身作则，帮助学生们养成良好的作息习惯和读书习惯，这些都是家庭教育中需要注意到的地方。
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