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何怡发医生表示，接近一半沉迷于游戏的孩子同时有其他精神或心理行为方面的问题，可能这些精神心理问题会加重孩子沉迷于游戏、使用电子产品。“我们经常遇到一些孩子有注意力缺陷，俗话叫"多动症’，这些孩子由于在学习上或者人际交往上有一些困扰，就愿意沉迷于游戏或者电子产品。如果孩子是这种情况，要及时让专业人员帮助，把他的这些问题纠正了，孩子对游戏的沉迷也会减轻”。
作为学校来讲，我一直觉得应该理性对待校外辅导机构，孩子应该以接受学校教育为主，学校教育要主张项目式学习、研究性学习，让孩子感受到学习过程中的价值和意义，如果确实需要校外机构的帮助，不要让孩子形成依赖。
昨天没上学，按照孩子爸规定两天不能用手机，但事实是我也没办法对她贯彻到底，怕她情绪发飙。她倒大多时间还算自觉，学习时间比较多，白天手机大部分时间给我保管，她想玩一下就跟我要，玩一会儿再给我。晚上睡觉前玩手机时间多，但还算控制之内。
在家上网课时状态相对轻松、学习效率并不算高，上学之后孩子的学业压力会一下子倍增，心理压力、过度疲劳等因素也会导致免疫力下降。因此除了前面提到的生活好习惯要继续保持，家长们还要多关心孩子的生活，帮助他们保持良好的身心状态，从而提高免疫力和抵抗力。
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