回到老家,有妈妈帮我分担了照顾孩子的辛苦,让我有时间和精力去专注做自己喜欢的事情,直到这时我才发现:我的焦虑根本与照顾孩子这件事无关。

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制定并执行规律的作息时间,让孩子执行上学期间的作息制度。这是一个循序渐进的过程,能有效避免孩子在开学之初精神不集中、困倦、散漫等现象。
家长在对待那些对学校产生了恐惧心理的孩子,应该尽快地想办法让其返回到学校中。即便是孩子哭闹、撤娇、耍赖,也绝不能妥协。与此同时,家长还应与老师多一些沟通,让老师也能从侧面给孩子以关爱,使孩子感到温暖。而在对待孩子的学习方面,不应施加太大的压力。在轻松的环境中学习,能使孩子把学习看做是一件愉快的事情,使之从害怕上学变为自觉主动地上学。在教育孩子的时候,表扬和鼓励应多于批评与责骂,也就是说,家长不要忽略孩子的任何一个进步,即便是孩子只取得了一点微不足道的成绩,也应给予表扬,使他树立自信心。指出孩子的不足之处和小毛病时,要尽量用温和的语气,使之容易接受,这样才能让孩子更好地学习和生活。
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