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④居家期间，合理适度使用电子产品，严格控制使用时间，不能沉迷网络世界和游戏，注意劳逸结合，保证每天充足的睡眠时间和体育锻炼的时间。
我的儿子从上初中开始就到了叛逆期，不知道在哪结交了一些社会上的狐朋狗友，整天带着我儿子去上网去网吧，儿子回家之后也是抱着手机电脑就不放。除了玩游戏就是玩游戏，跟他说让他学习他就说烦，把自己锁在自己的房间里。我们一直觉得正向的引导孩子就好了，结果孩子的情况却越来越严重，不仅和那些不良少年一起去网吧，现在甚至早恋、夜不归宿、逃课也是经常的事，我去跟学校老师沟通这件事，学校老师也只能说管不了。
而很多人对于电子产品也是非常沉迷的。比如很多大学生以用苹果手机为荣。显示了自己的经济实力高人一等。也在朋友，室友眼中非常有“面子”。大二的一名女同学也是如此，对苹果手机痴迷不已。最新款的苹果12上市后，就打算入手。由于暑假的到来还有一段时间，无法和父母当面沟通去挑选手机，也把这个买手机的任务转移到了自己的男朋友身上。
随着时代迅速发展，电子产品已进入千家万户，手机更是成了人们不可或缺的必需品。曾经沉迷游戏的“网瘾少年”让多少父母头痛，如今却风水轮流转——“为了照顾老人，给他们买了智能手机，却发现他们沉迷手机了怎么办？”成为年轻人社交的热门话题。
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