保证每天2小时以上的户外阳光接触,能有效抑制近视的发生和发展。因此,工作日时间可以督促利用早上的时间户外活动,休息日安排家庭亲子活动,丰富假期娱乐方式,避免沉迷网络或电子产品。

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有的家长为了哄孩子上学,拼命地描述幼儿园有多好,“幼儿园有很多好吃的,好玩的,还有小伙伴陪你玩”,而孩子感受到的却是陌生和失落。反而就更抗拒入园了。
孩子厌学如果能够得到家长的理解,而不是责骂,他们内心会很感动的。他们能感受到父母在努力帮助他们,他们自己也会努力走出来。
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