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如果孩子沉迷在电子产品中，往往和幼年时期的陪伴方式有关。例如：有的父母在孩子小的时候，为了图省事，把孩子丢给了电子保姆。
孩子拖拉，很大的原因是没有掌握高效学习的技能，没有机会体验高效完成作业的喜悦感受。家长的任务不是指挥孩子，而是帮助孩子获得高效完成作业的喜悦感。
开学在即，不少孩子身上出现烦躁、发脾气和恐惧等不良情绪，这就是所谓的“春节综合征”。开学前，孩子会紧张、焦虑、不安，对上学产生抵触心理；开学后，孩子上课时会很难进入状态，提不起精神；放学后，孩子会对着家庭作业发呆，昏昏欲睡。
青春期的孩子，情绪表达的能力普遍偏低，即使有些孩子还在坚持上学，他们也有很多不被家长看到的伤痛，有一部分孩子用自残的方式欺凌的方式去表达压抑的情绪，“情绪障碍”在拒学原因里面是占比最大的，家长不接纳孩子的负面情绪，没有很好的引导孩子表达自己的负面情绪，造成孩子一旦有焦虑或者恐惧，都用压抑的方式处理，当长期的情绪压抑遭遇学习困难或者自我价值危机，最后的堤坝破防了，孩子就会出现焦虑、抑郁、惊恐障碍或者强迫的思维或者举动，这方面问题比较集中也很棘手，家长朋友们亟需学习提高对孩子情绪问题的指导能力，当然，前提是，家长自己的情绪健康，幸福感充足。
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