我是如何从一个脾气暴躁，一言不合就干的人变得比较能控制情绪？

今天和老公一起，带着半岁老二，领着六岁老大去医院查老大的生长激素。之前我就说过这事！我老公是个絮叨又拖拉的人，而我属于执行力比较高的人，说干就干。在家絮叨老大不长个的是他，出门拖拖拉拉的是他，本来我说预约的8点到9点，咱起床就去，他居然还想退号，理由是今天下雨，气得我当场想打死他。但是我忍住了！温温柔柔地劝导:起来吧，这个医生一周只上两天班，很难抢号，3月到5月是孩子身高发育的黄金时期。

起床后他又磨磨蹭蹭吃饭拉屎，老大是空腹，我抱着老二，一出门他又黑着脸抱怨天这么冷，别跑一趟把老二冷着了。路上发现又没带热水杯，他又抱怨我出门怎么不带热水杯。其实我很想噼里啪啦地回答:c你大爷，我收拾两个孩子的装备，装奶粉拿尿不湿，我看着你自告奋勇的拿了热水杯，这么点小事你都做不好踏马还好意思怪我。但是话在心里，我还是控制了情绪。

结果第一次去那个医院没经验，车外就是医院，就是没法停车，因为车太多了，绕来绕去开不进医院，等轮到我们的时候医院停车位已满，又得绕出来，这时候已经九点二十了，天下起了大雨，他黑着脸，牙齿咬咯咯咯的响，说:我说今天不来不来，你非要来，下这么大的雨。最后他去找车位，我一手撑伞遮住推车一手推老二，让老大自己打伞再拉着我的衣角跟着我走。

好容易排好位置，老二又折腾一翻暂且不提。抽血要分五次抽，一直抽到中午十二点半，我和老公是两头跑。结果有个空腹彩超排队排到了下午两点，这时候大娃已经饿得崩溃了，开始找茬，我一直尽力安抚两个孩子。我老公很明显控制不住情绪了，又开始找我的茬，他们三个都开始闹腾。

我忍无可忍地当医生的面警告我老公:你最好消停点，否则我一旦失控你肯定会后悔的，你是一个比我大两岁的男人，这么多年一遇到点难事你就闹情绪，那么今天不查了嘛，他矮就矮，但是以后你再在我面前絮叨一句，我就把你脑袋拎下来。他觉得很丢面子，在医生面前不好发作，黑着脸回了我一句:神经病。

幸好空腹彩超一做，后面拿报告这些就容易了，我老公明显就兴高采烈起来了，还和我搭腔。

其实从早上开始，我就很想发脾气了，这大半天，每时每刻我都想打死老公，锤爆大娃，扔掉老二。我的父母都是暴跳如雷的个性，我从小的修养和家教可以说几乎没有，是个野丫头。所以后来我找老公的第一要求就是:脾气好，能控制情绪。是不是发现我老公完全不符合[大笑]？那是因为当年他混的撇，没婆娘的时候，他装脾气好引我上了贼船。

我婆婆也是一个很粗俗的女人，就是张嘴c你妈，闭嘴三字经，我老公那张臭嘴完全得益于她的言传身教。今儿早上堵车，我老公一路上三字经挂嘴边骂人，但是平时我偶尔说一句脏话，他还双标看不惯我。中途我实在是忍不住了，在他第二十次骂旁边司机r你妈的时候，我回:你是怎么做到嫌弃别人骂人，但是自己骂得又是如此流利的呢？你每一分钟不c个妈，今天是不能活吗？他居然吃惊地说，我没有骂人啊！

我的生存环境就是如此，所以前面几十年，我都是一点就炸的个性，暴跳如雷，毫无修养。但是后来发现，和他们对着暴跳如雷真的解决不了任何事情，只会让事情越来越糟糕。尤其是有大娃的前车之鉴，多少次吵架，吓到了他，最后折腾的还是我。所以，为了孩子们，也是为了我自己，我真的没法再硬碰硬了。我左右不了别人，只能控制自己的情绪，尤其是孩子们在身边时我绝对不能情绪失控。

我现在就一个愿望，孩子们赶紧长大，哪天不在家的时候，我要和这几个暴脾气一个钉子一个眼的干一场大的。目前我处于弱势，要低调隐忍，控制情绪！

我也是个脾气暴躁的人。我也知道，那种真的忍不住的怒火真的很容易点着。但在今年，这个注定不平凡的2022年发生的许多事后，虽然我仍在外地，我也还是个学生，但我觉得回到家里，不论如何都不会去发脾气了。

于大多数人而言，发脾气的时候更多的是在家里，而且是对着最亲的人生气，毕竟人要脸树要皮，人出门在外，都会换了个人似的，不会轻易暴露他的脾气。

2022，有太多太多的天灾人祸了：1.2绵阳交通事故致8死12伤，3.20邯郸汽车撞人致4死10伤，3.21东航坠机致132全部遇难......正如我之前文章所言，对于我们普通人来说，这些事很快就会被淡忘，真正为此永记在心和受影响的，是那些受害者的亲人。我希望大家能通过这些来明白什么。

人都要经历生老病死，总有一天，我们最亲的人都会离我们而去，这是每个人都要面对的残忍而现实的事实。所以，请您珍惜好每一次，每一天与亲人相处的机会吧，真的是过一次，少一次了。所以请您以最好的态度对待他们吧，而不是像那些新闻里离家出走的人那样，几十年后回来，对着已经离世的亲人追悔莫及。

抖音视频上有这么个视频，用时光穿梭机还原一个白发苍苍，满脸皱纹的老人年轻时的样子，不得不说，她年轻的时候真的是很楚楚动人。

在座各位的父母，爷爷奶奶曾经又何尝不是如此呢？有一天早上，我试着去做了一个“梦”，我不断试着去想象，我奶奶小时候的生活：在祠堂前的操场里，几个孩子在那嬉戏，那是我的奶奶和他的兄妹，他们一起在树荫下乘凉，一起谈论着以后的生活，（他们也绝不可能想到今天这般的生活）......等有那么大了，就去做各种农活了，下田锄地，打井挑水，劈柴烧火......如今老了，连走路都费劲了……大家也不妨去做些这样的想象吧。

当多年过后，我也有了孩子以后，有那么一天，我和孩子站在我最亲的亲人的照片面前，我又怎么去跟他说，这是对我最好的亲人呢？是啊，早已逝去的人对自己的好，小孩知道什么呢？这其中的怀恋，难过和愧疚，也只有我们当事人深深体会得到罢了。所有珍惜好现在，不要等到有一天，他们什么也说不了，什么也做不了的时候才去后悔。

所以请您想发脾气的时候，去看看他们那张满是岁月痕迹的脸吧，没有他们过去的艰苦付出，又怎会有我们今天的生活呢？我也真的觉得，过去的那个“我”不是人，我希望那个人已经“死了”。

我也很希望每个孩子都能把父母当你们的知己，看到东航里面，那些曝光的聊天记录，这边不断地呼喊却已等不到最亲人的回复，看着真的让人心疼。

“你入学的新书包有人给你拿……”当我听着这首歌的时候，眼泪又不住啪啪地掉了，我想到我母亲小时候，就要一个人到山里去劈柴，然后自己背几十斤的柴回来，而今我只是坐在教室里，放学也是母亲帮背书包……如今，我也不用背书包了，但我真想能够再有从母亲手里拿过那个书包的机会……看着学校门口那些孩子和父母，我又陷入了深深的回忆……

当你冲动想发脾气的时候，还是想想你发脾气的“这身本领”是哪儿来的吧。没错，每个人的一举一行，全身上下都来自于父母和爷爷奶奶，外公外婆。也请您保护好自己的每个部位吧，他们都是你最亲的人赋予的，好好利用好它们，实现自我的同时好好回报他们吧。

孩子12岁很不听话而我也控制不住发火怎么办

控制不住也要想办法控制住，在你情绪失控的时候没法教育好孩子，12岁的孩子要多和他交流，把他当做大人看待，慢慢引导。

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十二岁的小孩动不动就爱哭和发脾气怎么办

所谓脾气暴躁的孩子，是指稍有不如意就会发脾气，甚至会对小朋友大打出手的孩子。发生这种情况，大多数是因为家庭生活中的不和谐造成的，家长的不良情绪常常会反映到孩子身上。因此，若要改变孩子的坏脾气，就必须要营造家庭的和谐气氛。当孩子再发脾气的时候，温和地加以阻止，告诉他这么做不好，并在生活中为他做出处事的榜样。如果孩子开始学着控制自己的情绪，父母一定要表扬他，经过一段时间以后，他就会自然而然地成为脾气温和的孩子了

先看看他为什么发脾气？如果有道理就帮助他，如果是无理取闹就不理睬他假装视而不见。千万不要伤害孩子的感情。

孩子哭的原因有多种，如生病、委屈、挫折等等，总之他哭就是在宣泄不满。作为家长，你不妨耐心倾听他的哭泣，并告诉他只有不哭才能听清他说的话。

家长还可用一些新奇的事物吸引、转移孩子的注意力。如讲一个有趣的故事，或要求他帮助他人做一件事情。当一个人知道有人需要自己时，内心会感到愉快的。也可用一些话语暗示孩子，诸如：“明明哭一会就不哭了！”“明明真乖，有球玩就不哭了！”等等。如果方法得当，就一定能弄清孩子爱哭的原因。

大人越妥协，小孩就越拿哭当武器。任何一个好孩子让家长一宠，都会变“坏”的。

小孩子这么大，逐渐有了自我意识，他们想表达自己的愿望，这是一种正常反应。这时候，家长不要和小孩产生正面冲突，应多注意孩子的早期教育，让他们多听多看。教育的时候应该用规范的语言，最好不要用婴儿语，这对脑部发育没有好处。平时，小孩听的话也不能太杂，最好不要有口音，因而家长在给小孩请保姆的时候，应该请一个相对稳定的保姆，让小孩尽量听一种声音。此外，平时也可以给小孩多读好听、有趣的故事。