张国立大吃一惊，赶紧问他的具体情况，原来当时王子健已经患抑郁症三年多了，也吃了三年药，病情已经控制住了。

谁能想到有“小王爷”之称的王自健，作为一个喜剧演员，竟然能患抑郁症呢？

王自健是土生土长的老北京人，1984年，出生于一个普通的工薪家庭。

虽然家境普通，但父母开通他从小就被放养，从初中时就不停折腾，学习之余，还在中关村帮人攒机挣了不少钱。

爱玩游戏的他，高中时，便帮厂商写软文，攻略，成了一个小富翁，养活自己绰绰有余。

高二时他便参加高考，但上了一年，便因为没有自己想要学的，选择了自主退学。

退学后他有凭借打游戏的特长，在电视台中不停折腾，从编导到策划，样样在行，后来又投身广告界。

2009年，大舌头的王自健，折腾劲儿又上来了，辞职，摇身一变成了一名专职相声演员，而且还成功拜师候耀华。

侯耀华虽然相声说的不如侯耀文，但是身份在那，王自健算是成了相声界的名门正统。

他每次登台表演都迎来满堂的喝彩，人送外号“小王爷”。

2012年，他又凭借多年来混迹电视台的经验，成了《今晚80后脱口秀》的大咖。

他曾在节目中，多次用段子来讲述自己的亲身经历。

比如，他会讲，会被老婆打，打不过还哭着跑。

比如，他曾吐槽，你们被老婆喊着跪键盘做什么，自己在家都被罚跪跪纯金耳钉。

比如，他被打时根本不敢还手，因为打不过，而他不仅被扇过巴掌，还被烟头烫过。

再比如，他曾说自己的老婆学过散打，还是一名冠军，心情不好时就打他

很多人都当是个段子，捧场的大笑，谁能想到这原来是他生活中的经历呢？

也有很多人看他后期越来越消瘦，以为他是为了减肥上进，谁能想到他当时的精神状态已经抑郁了呢？有时甚至严重到无法正常工作。

直到2017年，王自健被曝出遭受家暴，患上了重度抑郁症，人们才恍然大悟。

原来生活之中的他如此惨，怪不得后来节目停播。他消失了呢。

不久后，他又在社交平台自曝，一年前他已经和妻子离婚，而妻子徐雪早将他创办的相声团体公司，转移到自己的名下。

一石激起千层浪。

原来光明的背后都有阴影，王自健也不例外。

他和张国立早年相识，关系很好，每年过年他都去张国立家拜年，这已经成了一个惯例。

其实当时他的病情已经好转了，而他在生病期间生活并没有空白，他用读书阅读来填补自己的心灵。

两年后，当他再次出现时，好人缘的他已经成了一名演员，不管是《你好疯子》还是《我是余欢水》《安家》，王自健都让人看得出是一名努力，很接地气的演员，演的很真实。

从相声演员，到脱口秀演员，再到一名影视演员，王自健继续折腾的表演，这条路上。

他打算将演戏当主业，但他却表示自己不需要同情分，反而希望观众能够就事论事。

人生之路漫长又坎坷，谁都有低谷的时候，低谷并不可怕，可怕的是当你遇到低谷时，你趴在那，不想站起来。

2019年1月17日，小金到学校办退学手续，一个个部门跑下来，离校表终于盖齐了章。

他走出校门，心情有遗憾但又感觉到轻松，短短半天，他就由985高材生变成了无业社会人，迎接他的会是什么呢？

像小金这样的不在少数。

据中国教育在线统计，高等教育入学率已经超过40%，快逼近50%的普及化指标线，目前高等教育开始由卖方变为买方。

或许受此影响，我国生自主退学率也逐年升高，更有专家推测会继续上升趋势。

高考能考上985固然对考生而言具有重要人生意义，但是，考上之后呢？

去年有机构整理统计了一些985高校的退（休）学率，如下：

从图表可以看出，16所985高校的平均退（休）学率5.6%，有将近2950人未能正常毕业。

其中，退学率最高的是国科大（即中国科学院）和复旦，都超过了10%。

实际比例可能更高，因为毕业生还包含往年的休学学生。

这告诉我们一个事实：

好之所以能保持前列，是因为它能毕业生的“含金量”，所以，考上一所好并不等于万事大吉。

2

过年时，k姐给一个高二学生做咨询。

孩子聪明有想法，成绩一直不错，但这学期突然下降了，从名列前茅直接掉到了倒数。

家里和他沟通未果，于是找到我，希望我以旁观者的身份沟通一下。

刚开始沟通时，他戒备心很重，他说我就是当说客的，目的就是让他好好学习。

直到后来，我开始和他讨论喜欢的事和专业，他才开始放下戒备和我聊起来。

他说自己最讨厌听的一句话就是：“等你考上好就好了。”

他喜欢动手做些小玩意，每次摆弄时妈妈都说：“别玩了去看书吧，等你考上好就好了。”

他喜欢看美剧，尤其是《生活大爆炸》，每次爸爸发现他看都骂：“看看看，明年这时候就看你的了，等你考上再看吧。”

他鄙视的说：“现在都什么时代了，还以为考个好就解决所有问题了？”

我不由吃了一惊，心中对这个孩子高看了几眼。

确实，高考很重要，但现在的时代变幻莫测，考上好只能说人生之路刚刚开始。

这个世界没有一劳永逸的事，高考也不是。

3

读书时，隔壁实验室有个师兄，他的故事我曾在中写过。

师兄性格活泼，会享受生活，也很有人格魅力，是我眼中的别人家“师兄”。

直到后来我听到了很多他的事：

比如，他延期毕业后依然享受生活不搞实验；

比如，他的未婚妻受不了最后跑掉了。

第八年，师兄的导师再也看不下去，协助他毕了业。

其实，对于学生物和医学的博士来说，延期毕业正常，但读满八年的可就太少了，这么多年也不过二三。

即使现在，已经转行做生涯规划的我，也依然觉得师兄是很不适合读博搞科研的那类人。

既然不喜欢本专业，也不接受科研生活，为何非要框定自己在本行？仅仅因为考上了好，所以一直执拗至今混日子吗？

大家都说中国教育有弊端，总强调分数大于能力、成绩大于实践和高考的决定性意义，最终导致学生踏入社会后表现出高分低能和迷茫焦虑。

这几个月接触了一些生，发现他们的专业当初大多是听父母选的，往往比较有“前途”或“钱途”。也有父母比较尊重孩子，根据孩子喜好来选，但比例很小。

他们基本都比较迷茫，不确定自己的专业和未来的就业方向，更不知道自己适合做什么。

其实，与其说是教育的弊端，不如说是守旧的思维模式在作怪。

他们的父母坚信，考上好找个好工作就是完美生活。

果真如此吗？

4

近日，麦肯锡全球研究院发布报告称，到2030年，全球将有7500万至3.75亿人口重新就业，中国预计有1200万至1.02亿人需重新就业，将面临最大规模的就业变迁。

而全球最高达50%的工作可以被机器取代；有六成工作，其30%的工作量可以被机器取代；到2030年，保守估计全球有约4亿人会因人工智能发生职业变动，激进预估会影响8亿人。

科技的发达，人工智能的发展，越来越多的岗位开始可以被机器替代。

我们不得不承认，在全球自动化进程中，你我都面临一定的失业风险。

所以，我们必须要努力在这飞快迭代的世界中立足，而想要立足必须要做到以下几点：

1.接受变化，顺应时势。

去年，美团、拉勾爆出裁员信息，阿里、京东等则不同程度“缩招”，富士康裁员34万。上周，滴滴又宣布裁员2000人，比例高达15%。

有作家评论：“未来几年，裁员情况只会越演越烈，这个时代不再有所谓的稳定工作，每个人都要做好被裁的准备”。

这个时代确实残酷得让人害怕，我们要做的只有接受它，因为只有接受了你才能适应它，进而改变现状。

2.未雨绸缪，提前规划。

大家都知道，目前新高考改革已经开始启动，部分省份开始执行。

新高考改革的核心就是不再需要上所有课程，而是根据以后的专业和职业发展来进行自主选科。

这对学生而言大大增加了自主选择权，但如果没有未来规划，那面临的选择风险也高得多。

所以，现在k姐强烈建议中学生从初中就开始有规划未来的生涯意识，读高中后再根据自己的学习水平和未来规划来选科，同时兼顾考虑专业的就业方面。

不止学生，尤其是职场人，更要充分思考自己的职业发展路径，未雨绸缪，做一些提前规划的工作。

3.终身学习，终身成长。

华伦·巴菲特认为自己成功的秘诀是，他每天读500页，他觉得知识需要积累，就像复利一样。

比尔?盖茨一直坚持每周读一本书，长达52年，而且每年都会安排两周时间作为阅读假期。

仔细研究下成功者，你会发现，他们都是终身学习者，即活到老学到老。

技术水平越低、重复性越高的工作，被替代的可能性就越大。

所以，你想要在这个世界立足就必须不断学习，这样才能不断提升自己的能力，突破自己的认知局限，持续性成长。

请记住，在这个时代，你的工作会背叛你，你的行业会背叛你，你的专业会背叛你，唯一不会背叛你的，是你的认知和你的能力。

肯定会的。虽然你的纸质档案没交给学校，但档案必定会有相关记录。除非你不要这段的经历。反正现在除了事业单位或国家机关，一般不要求你必须要档案，只要有身份证明和学历证明就可以了。如果你在学校实习期间记过被单位开除是会计入档案的，但是工作以后（到企业）如果记过被开除一般不会跟随档案走，除非你到机关，事业单位，那样档案会跟随你一生。还有就是建议你不要采取这样极端的方式离开单位，不管你是出于何种目的离开，在外人眼里都会留下“污点”。

退学是什么意思？

勒令退学是由于在校违规，被学校强令退学，相当于开除。勒令退学是高级的纪律处分。

劝退情节相对轻微，属于主动退学，学籍上不会记过处理。可以提出休学回家改正再来。

开除是学校单方的决定，必须离开学校。

劝退和开除意思差不多，不过程度上还是稍微有区别的。开出的话档案里肯定会明明写着，XXX因XXX被XXX学校开除。

学生违反校规校纪，根据情节轻重，给予通报批评或下列之一处分：1、警告；2、严重警告3记过4、记大过；5、留校察看；6、勒令退学；7、开除学籍。（留校察看期为一年，毕业班学生一般不给予留校察看处分，留校察看者加重一级处分，给予勒令退学处分。）不再上学