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第③步：帮助孩子学会情绪管理。让孩子遇到焦虑时，试着和自己的负面情绪呆一小会，让TA感到焦虑来了也并不是那么可怕。
第四十四条?未成年人住所地的居民委员会、村民委员会、妇女联合会、中小学校、幼儿园或者未成年人的父母或者其他监护人所在单位等组织和单位，发现父母或者其他监护人拒绝或者怠于履行家庭教育责任的，应当予以批评教育、劝诫制止，必要时督促其接受家庭教育指导。
研究显示，玩耍对儿童的情绪健康也起着关键作用。这可能是因为，玩耍能帮助他们顺利摆脱焦虑和压力的困扰。1984年，《儿童和青少年医学文献》刊登了这样一篇报告：研究人员通过观察74名三四岁儿童第一天去幼儿园上学时的表现，比如是否会央求父母留下、手掌出了多少汗等，来评估他们的焦虑程度。研究人员把孩子分为焦虑型和非焦虑型，将他们随机分成四组。一半孩子会进入一个装满玩具的房间，他们可以独自或与同伴一起玩耍15分钟；其余的孩子只能单独或与同伴坐在一张小桌前，听老师讲故事，时间同样是15分钟。
本丛书基于孩子身心发展规律的科学成长性原则，基于家庭生活方式特点的亲情教养性原则，基于亲子教育素养提升的专业指导性原则，注重思想性、科学性，坚持以孩子为本、以家长为主体的新时代家庭教育理念，正确定位新时代家庭教育的价值导向、时代精神和发展重心。本丛书有如下几个特点：
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