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中高考马上就要开始了，家长和孩子都喜欢孩子们能够在考试中好稳定发挥，取得一个配得上自己努力的成绩，但是总有一些孩子，因为焦虑发挥失常，甚至有的孩子焦虑到无法考试。很多家长为了安慰孩子，会一直说“不要紧张”，“你没问题的”。
霸凌的方式有多少种？相信大部分家长都说不全面。其实，霸凌主要包括身体霸凌、语言霸凌和社交霸凌，其中又分成很多个细节。被霸凌的孩子面对别人的欺辱，自己不知所措，也不敢告诉家人，只能埋藏在心里。时间一长，心理就会出现缺失，从而变得沉默寡言、自闭、胆小、敏感、厌学等，严重者甚至会产生轻生的念头。
当然，咱们家长最担心的还是使用电子产品会带来近视眼和沉迷问题。备考中考的压力虽大，但用眼健康和学习习惯更需重视。
成年人的分离焦虑往往是婴幼儿期分离焦虑未很好处理的映射，是他们的父母未能很好处理亲子依恋关系所致，他们每经历一次分离就意味着要重温儿时分离的焦虑和恐惧，所以他们内心抗拒分离。回到丁老师说的家长舍不得孩子忍受分离焦虑，未必是家长舍不得孩子忍受分离焦虑，也许是大人存在分离焦虑。现在可以在各种社交圈看见家长们如何应对孩子升学离家，孩子很快适应了在校生活，反倒是家长患得患失极不适应。这是不是成人分离焦虑的体现？
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