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因此，当孩子说不想上学时，如果我们不了解孩子心中所想，只会让他陷入无助，更加抵触上学。以下缓解孩子焦虑情绪的三部曲，家长不妨和孩子反复吟唱：
很多学生刚来学校时，内心有自卑感，说话也不敢看别人的眼神。在老师的鼓励下，慢慢地变得自信起来，和别人交流也不胆怯了，敢和别人打招呼，甚至变得有礼貌了。看到孩子们的变化，学生家长纷纷表示出了对学校的感谢。学校虽建校时间不长，但学生在学校就读后，无论是学习还是生活中都有了一定的进步。家长们也表示，就当下来说，希望老师们多多费心教导孩子;未来希望自己的孩子在毕业后能自我独立，适应社会，甚至找到一份适合的工作。
当母亲的位置缺席时，孩子容易空虚忧郁、焦虑紧张、较优柔寡断，也比较容易发生人际关系问题。当父亲的位置缺席时，儿子很容易发生成瘾行为。例如沉迷于电玩、抽烟、喝酒、吸毒；女儿则很容易发生早熟、暴食或厌食症、对成年男子有兴趣、期待有人保护。缺席父母陪伴的孩子出现行为问题的几率更大，同时会给未来的亲子关系和教育埋下隐患。
这样的生活让大人孩子都陷入了疲劳中，导致孩子过早的积攒下心理压力，而家长也在焦虑和疲劳中身心受到持续的伤害。
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