市教体局党组成员、总督学宋祥山说:“在新冠肺炎疫情防控这一特殊时期,同学们从线上学习直接转入寒假生活。长时间居家学习,有些学生可能出现焦虑、压抑、沉迷电子产品等情绪行为方面的问题,还有可能出现亲子沟通等人际交往的矛盾与困惑。基于当下疫情期间中小学生典型的心理困扰,我们公布首批心理热线,确保向未成年人免费提供心理支持、心理疏导、危机干预等服务,化解学生心理危机、增强学生的心理适应能力,全力为广大中小学生身心健康保驾护航。”

不要小瞧玩具,一个合适的玩具,可以代替家长陪孩子。比如孩子喜欢玩乐高,家长可以让孩子拼一个非常有创意的图形。因为孩子非常感兴趣,所以他们这时候也是全身贯注的。家长这时候就可以离开孩子身边,让孩子自由发挥。

做好近视防控的宣讲教育,引导孩子养成良好的用眼习惯,控制电子产品使用时长,不沉迷网络和电子产品,加强自我约束力。每天保持2个小时以上的阳光下的户外运动。要做到?“六不看”:不在直射的强光下看书、不在光线暗的地方看书、不躺卧看书、不走路看书、不乘车看书、不歪着头看书,科学护眼。
家长要理解孩子们的焦虑情绪,经过长时间地假期生活,面对开学,孩子们难免开学焦虑。家长切记不要责骂和说教,也不应过度的顺从放纵。
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