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所以对孩子犯错不能忍受，会过度关注并放大问题。比如你纠结孩子现在能不能熟练拼读字，写得好不好看。跟其他孩子比排名在什么位置？一旦发觉有比自己孩子更优秀的，就会着急，担心孩子输在起跑线上。然后用强硬的方式教育孩子。这种焦虑会传递给孩子，让孩子的情绪也起伏不定，孩子会为自己的表现担忧，会出现惧怕上学的情绪。
如跑步、游泳等有氧运动，可以让孩子以画画的形式，将遇到的问题画下来；还可以给孩子独处的空间，通过音乐放松情绪等。当孩子情绪稳定了，家长再参与讨论，帮助孩子用言语清楚表达，是悲伤、愤怒、难过，还是其他感觉，再了解背后原因，找到解决方法。
浙江省立同德医院临床心理科主任徐方忠博士分析，小黄和小曾均存在典型的网络成瘾症状，过度沉迷于手机及网络游戏，使用电子产品的时间不断延长，当使用时间被限制时，情绪非常不稳定，易激惹、发脾气、无法控制自己的行为，而且对网络的沉迷也影响了他们正常的学习和社交。
很多人都是在大学期间从一个方向走到了人生的另一个方向，往往沉迷于网络、沉迷娱乐，沉迷手机，沉迷得让自己都不能自拔，而不能自拔使他们更加的沉迷这种恶性循环，使他们从此走向了堕落的一身。因此在头脑中一定要树立即使是走入大学也要活到老学到老的意识，为自己的人生继续努力而奋斗。
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