被孩子气到情绪失控怎么办

解决办法见下面：

顺应孩子发展的规律，实时地进行引导、教育孩子，教育孩子的确是一项长期而又艰巨的工作。

要让孩子把心里的言语表达出来，话一说开，心里面的堵塞或者想不明白的地方就疏通了。

孩子也就变得老老实实的了。

被孩子气到情绪失控可以用

和其他家长倾诉、给自己寻找一个发泄怒火的地方、你和孩子设置一个停止符号、多和孩子回忆过去的美好。

1、和其他家长倾诉。

对孩子失望，发脾气，甚至冲动地想打孩子，亦或者是打了孩子，事后又非常后悔，如果你曾和其他家长沟通过有关教育孩子的问题，你会发现几乎每一个家长都有过这样的苦恼，而这并不是自己独有的烦恼，这会让你不再那么焦虑，能够平和一些，去看待孩子身上的问题，这有助于你稳定情绪。

2、给自己寻找一个发泄怒火的地方。

我们都是凡人，虽然平时会极力克制自己的情绪，但是，当遇到生活不容易，工作不顺心，再加上孩子惹事生非的时候，人很可能会在一瞬间崩溃掉。

3、和孩子设置一个停止符号。

有时情绪一旦失控，如果没有人在一旁制止，往往很难停下来，所以，我们不如事先和孩子设置一个停止符号。

我们可以事先预定，“如果我们吵得很凶，就把这个‘stop‘的牌子举起来，给彼此提一个醒，这有助于让我们冷静下来。

”孩子们都喜欢玩木头人的游戏，当有人喊出“木头人”时，所有参与游戏的人都要停下来，不许乱动，否则就算输。

我们也可以把木头人的游戏引入到家庭中来，当两个人吵得很凶时，其中一个人喊出“木头人”时，大家都必须遵守规则，停下来。

4、多和孩子回忆过去的美好。

如果你和孩子的关系很僵，到了说两句话就要吵架，看到对方就觉得厌烦的地步，不如一家人来一次聚餐或者外出郊游，放松一下心情，选择一个合适的时机和孩子聊聊过去亲子之间的美好回忆。

成功的教育赢在关系上，良好的亲子关系在家庭教育中起着非常重要的作用，先修复亲子关系，再进行教育，才是最明智的选择，而不是僵持在对抗中，非要争个谁对谁错，谁必须要服从谁。