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从这个层面来看，想要防止孩子沉迷电子产品，家长需要加强对孩子的陪伴，建立良好的亲子关系，多为孩子创造有价值、有趣的日常活动，比如运动、上兴趣班、多接触大自然等。
2、独立思考。父母对孩子不能解决的问题要采取诱导的方式引导孩子思考问题，重要的不是教会孩子一道题怎样解决，而是要告诉他们解决问题的方法，培养孩子独立思考的能力。（发现有些学生不愿意单独思考问题，遇到问题就问，有些学生周末作业做的非常好，到学校作业不会做，考试不会考，这个原因有些家长应该知道）
运动其实是一种很不错的调理方法，避免让孩子长期沉迷于电子产品，家长们可以多带带孩子出去运动，接触大自然，有助于提高孩子自身的消化能力、抵抗能力，有助于呵护脾胃的健康。
孩子心里那点小九九，当父母的应该都清楚。孩子在上学之前表现出来的状态通常比较积极，但一到学校就死气沉沉，这是因为在家里都是自己亲近的人孩子感受不到什么压力，但去学校之后陌生的环境下如果没有人和自己沟通亲近，孩子自然会比较烦恼，天性单纯的他们以为是自己不受欢迎，父母应该给予孩子支持，通过一些有趣的活动缓解他们的压力和情绪。
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