开学倒计时阶段,家长和孩子制订一个和学校生活接近的作息时间表,有规律地作息,慢慢把自己的作息时间向学校作息时间靠拢,提前适应上学的节奏。

不要让孩子带手机回学校。因为手机的方便给学生创造了机会在课堂上发信息,因而有些学生出现早恋。再者,带手机回学校不安全,容易失窃。

科学利用课余时间。学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业,进行必要的课业学习,从事力所能及的家务劳动,开展适宜的体育锻炼,开展阅读和文艺活动。个别学生经努力仍完不成书面作业的,也应按时就寝。引导学生合理使用电子产品,控制使用时长,保护视力健康,防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通,关注孩子心理情绪,帮助其养成良好学习生活习惯。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。
孩子喜欢玩手机的背后,既有孩子的原因,也有家长的原因。孩子们主要是没有玩伴或对事物感兴趣,也不知道如何打发空闲时间,所以只能把时间花在玩手机上。
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