青少年沉迷于网络游戏，追求身份、胜利、自我肯定、情感表达、安全舒适的区域和消磨时间。如何控制网瘾？

如果你想改变一种行为，你必须用另一种来代替它。当你拿走某样东西时，你必须用另一件东西代替它。你必须停止空虚。想想如果青少年不玩电脑游戏，他们能做些什么，以及什么能替代心理需求的缺乏？

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安徽戒网瘾学校认为，在很多情况下，不良的亲子关系是由于家庭凝聚力不足，父母太忙，或者为了避免孩子的干扰，让孩子花时间在电脑上或者让孩子一起玩，让孩子比父母花更多的时间上网。有些人从小就接触网络游戏，并积累起来。他们缺乏稳定性和稳定性，容易被网瘾控制。一旦上瘾是非自愿的，在控制之下，就需要巨大的毅力来摆脱它。父母应该给予年轻人更多的关心、爱、尊重、接受、肯定和表扬来重建他们的心理需求。我们应该及时修复亲子关系，花时间和他们在一起，善于沟通，倾听孩子的声音，不要用亲子关系代替亲子关系。家庭纽带的力量可以帮助青少年克服网络成瘾。人类内心的最终愿望是爱。

网络游戏只能弥补这一不足。父母应该共同安排一些家庭活动，如宗教聚会、玩球类游戏、跑步、旅游、爬山、打扫卫生等。当这些活动一起进行时，年轻人自然会花更少的时间在互联网上，并逐渐摆脱互联网。父母希望他们的孩子能迅速改变和使用强制手段，这将使他们更加笨拙，并激发他们内心的愿望去面对或抗议不读书或懒惰等行为。他们也可能试图通过其他方式抗议，比如偷钱到互联网或朋友家。父母的责骂只会破坏父母和孩子之间的关系。一旦关系破裂，孩子们会拒绝接受父母的话。人际关系是沟通的首要标准。青少年倾听他们的朋友，因为他们在这个阶段接近他们。

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安徽戒网瘾学校表示，家长可以观察孩子的性格发展，或者与他们讨论寻找自己的兴趣，这肯定比他对电脑游戏的渴望更强烈。例如，当他对音乐比对网络游戏更感兴趣时，他会选择练习音乐而不是独立玩网络游戏。如果他从兴趣中找到生活的目的，目标将形成一种动力，他自然会花时间去实践他的兴趣。