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是的，没错。是你活生生地把“孩子考试”和“家长焦虑”组合成为考试焦虑，并裹挟孩子的情绪。你非理性的陪考可能导致孩子也出现考试焦虑。那么，家长该怎么样，才能做到理性科学陪考呢？
每个孩子都有个性的特点，更有特色的习惯，到孩子来后，教师都是“加法”的老师。哪里有管教学生的学校呢？很多学校都规定：学生来到学校后，教师都要立即进行安排。但，每个孩子，所有的学校都有一个，教师要充分了解孩子。这就是教师的职责。
根据美国的一项研究报告显示，随着孩子每天使用手机等电子产品的增加，孩子患有抑郁症和癌症的概率也在不断增加，手机等电子产品会给孩子带来的最大危害在于，孩子会彻底沉迷于短暂快感，从而丧失对于学习等长期投入行为的兴趣。
家长想引导孩子重返学校，必须帮助孩子建立手机网络界限，帮助孩子消除焦虑的负面情绪。鼓励孩子多和同学接触，家长要多制造一些机会让孩子和同学在一起玩或者是一起学习，当孩子又重新融入到集体关系中时，他们就不会过分的逃避上学了。同时也要与老师多沟通，老师是孩子在学校时的监护人，老师的关怀和喜欢对孩子重返学校的作用也是很大的。
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