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沉迷一件事，肯定能得到什么？那么孩子们从电子产品中得到什么呢？有些孩子网络社交、聊天；有些孩子读小说；有些孩子玩游戏；有些孩子刷视频等等。这些背后，孩子们获得了什么？什么需要得到了满足？
一般来说，孩子社交能力差最主要的原因还是在家长身上，家长的控制欲过强，让孩子缺乏对外安全感，导致孩子不敢主动进行社交活动。
以上情况下发生的焦虑，只要过一会儿情绪就能恢复到正常的状态，因此可以说是一种正常的心理反应。但是，以下两种情况是不正常的：一种是在妈妈离开后，孩子没有焦虑情绪，自己玩自己的，妈妈回来时，也没有亲昵的行为；或者不管看护人怎么哄，孩子都是一副焦虑不堪的样子，无法改变情绪，进入到玩耍的状态。另一种针对的是已经长大的孩子，他们不能忍受离开熟悉的环境、妈妈不在身边，比如读大学、去亲戚家小住等，这都是不正常的焦虑。
聂小涛10岁，小学五年级（深圳）。据小涛妈妈描述：“由于小涛从小就接触电子产品，导致他养成了沉迷游戏的习惯，加上现在很多作业都是在手机上，不可能说完全拒绝用手机。最让人无可奈何的是，我们将游戏卸载都没用，他总能找到各种玩游戏的方法，久而久之，游戏已经影响到了他的视力和学习。我们曾劝诫过，其中也试过很多方法试图帮助他戒掉游戏，但效果甚微，甚至容易让孩子越来越叛逆、反感。”
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